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【保健养生篇之马悦凌】给小孩子看舌质、舌苔的方法,  

2011-03-24 13:34:54|  分类: 生活*养生*处事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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http://www.mayueling.com/book/Three/index.asp关于给孩子按摩及应对疾病请进这里。

家长只要了解一些简单的看舌质、舌苔的方法,能区分什么是寒、什么是热、什么是虚,就能应对孩子的常见病了。

一、看舌质
正常小儿的舌质湿润而呈淡红色。舌质偏淡的多数是贫血、气血两亏;舌质发紫、发暗的代表体内有寒并有经络淤堵;舌质发红代表内热大;舌体颜色正常而舌尖发红则意味着心火旺;舌边发红意味着肝火旺;舌边有牙齿印则说明身体虚,脾胃消化功能弱。

二、看舌苔
     每个人的舌头上都应有一层淡淡的舌苔,它是舌体上面覆盖的一层苔垢,正常情况下是淡淡的薄白、湿润的、不滑不燥。

1.舌苔发白是体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体着凉受寒,舌苔都会发白。孩子舌苔发白,多数都是因为吃寒冷的食物过多或贪吃冰镇食物造成的。

2.舌苔黄而舌质红说明体内有热,这时用消炎药应该是很管用的。可单纯是体内热的并不多,多数都是寒中带热、虚中带热,所以常见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红,是正常的舌质或偏白,或只是舌边发红的虚热。这个时候,孩子的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散去,而无需用消炎药,更不能用泻火的、消热解毒的大寒中药。要知道,用这些药虽然很快消了火,但同时也加重了身体内的寒,而用疏通经络的办法来消火,就不会增加身体内的寒。在消火的同时配合食疗祛寒,既能让病好得快,又能避免反弹。

3.舌苔厚腻、发黄而舌质偏淡,多数是脾胃虚弱引起的食物不能正常消化、积滞所致。家长在运用食疗给孩子补血、补肾的同时,适当配合经络的按摩,可以帮助脾胃的消化吸收。

4.没有舌苔。有的孩子感冒、发热的时候是白苔,可用了消炎药后不但白苔没了,连舌苔都没了,家长就误认为消炎药管用。其实这可不是好事,它只能说明孩子的消化、吸收功能更虚弱了,体质下降了。这时,只要用我后面所讲的食疗方法补足气血,你就会看到孩子舌头上出现淡淡的正常舌苔了。

三、看舌苔时应注意的问题

孩子刚吃过或喝过东西后,这时家长去看舌苔肯定不准。刚喝过热水或吃过辛辣等刺激性食物后,舌质会变红;刚喝过牛奶,舌苔是白色的;吃了橘子,舌苔颜色变黄;吃了巧克力、喝了咖啡以及其他有颜色的食物,舌苔都会变。所以,家长一定要在孩子进食至少半个小时以后再看舌苔,而且一天内最好多看几次,才能判断准确,不致出错。

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